睡不着 ≠ 失眠！关于失眠的 6 个真相|丁香医生
2024-08-221020
在人生的不同阶段，对睡眠时间的需求并不是一成不变的。 刚出生的宝宝，每天大约需要 17 小时以上的睡眠时间；大一点的孩子，大概需要 9～10 小时；对于大多数成年人来说，需要 8 小时左右；至于老年人，可能只需要 5 小时甚至更少。 另外，人与人之间本身就存在睡眠需求差异。 有一类人比较特殊，被称为「少睡精英」。 他们对睡眠的 …
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催眠性指导是一部日本限制级漫画，讲述了诚深学园中一位擅长催眠术的学生田中初，对老师、学生、家长施加催眠术，使他可以为所欲为，并致多人怀孕。
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网页睡眠的解析. 睡眠是指大脑为了将刺激和刺激联结分配固化给相应 神经细胞 （重整信息）的需要，把 兴奋 点（注意）暂且转移到原先兴奋强度较弱的神经细胞，并由那些神经细胞接管人体的大部分 生命活动 ，而原先接受处理内外刺激并做出反应的兴奋度较高的神经细胞因防止没有经过深加工的刺激联结相互干扰（信息过载），（也可以理解为生化能量有限而醒 …
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网页失眠 （Insomnia），指无法入睡或无法保持 睡眠状态 ，导致 睡眠不足 。. 又称入睡和维持 睡眠障碍 (DlMS)，祖国医学又称其为“ 不寐 ”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度 ...
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