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2019-10-281080
初一政治上册常考知识点归纳
做情绪的主人
★1、情绪的种类:其中最常见的把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为:积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心,过喜就属于消极情绪;哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪。
★2.为什么说情绪犹如双刃剑?
答:一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】
★3、情绪与个人态度的关系:情绪与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
★4、青少年为什么需要调控不良情绪?
答:亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动,懦弱和忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,所以情绪需要调控,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。
★5、调节情绪有哪些具体的方法?
答:(1)注意转移法,具体有:改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事。(2)合理发泄法,具体有:在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊。
(3)理智控制法,具体有:自我安慰法,自我暗示法,自我激励法,心理换位法,情感升华法
★6、怎样正确表达情绪?为什么?
答:人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐,不忘关心他人。】
初一政治知识要点
笑迎新生活
上中学后,我们怎样创建一个优秀的集体?
1.树立共同的目标,寻找前进的动力。当我们有了共同的目标后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。
2.在集体中,我们要各尽其能,发挥所长,奉献集体。当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体时,班集体就会成为一道亮丽的风景线。
3.我们要团结协作,互助前行。只有团结协作,相互配合,我们才能奏出最优美的班级乐章,在集体中不断成长。
初中学习生活有哪些新特点?
学习科目增多了、学习内容和难度加大了、老师授课节奏加快了,我们不仅可以学到更多的知识,而且可以运用已经获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识。
如何做学习的管理者?
①学会自主学习。作为初中生,应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖,否则就不能独立的承担学习的任务。
②提高学习效率。只有把握好学习过程中每个环节的质量(课前认真预习,上课时专心听讲,课后及时复习),才能从整体上提高学习效率。
③科学安排时间。初中学习的科目增多,难度加深,如果对学习时间进行合理的安排,就可以做到心中有数,从容不迫。
④我们根据自己的学习方式结合老师的教学实际,找到适合自己的学习方法。
为什么说学习中的苦与乐?
1.学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种超越自己的快乐。
2.失学是痛苦的,享有学习的权利和机会是快乐的 。
初一政治上册知识
认识新自我
生命对于世界有什么重要性?
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。
人的生命独特性表现在哪些方面?
1.人的生命独特性突出表现在,与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。
2.人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。
如何发挥生命的独特性?
每个人要根据自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能 。
如何让生命之花绽放?
1.永不放弃生的希望。世界因生命而精彩,珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。
2.肯定生命,尊重生命。每个人的生命都是有价值的,每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定自己的价值、珍爱生命的同时,我们应肯定他人的价值、尊重他人的生命。
3.延伸生命的价值。生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。因而我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
怎样才能使生命的价值得以提升?
1.生命的意义不在于长短,而在于对社会的贡献。2.我们要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。3.实现人生的意义,追求生命的价值,要脚踏实地,从现在做起,从一点一滴的小事做起。4.在学校好好学习,在家里孝敬父母 。
青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?
身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟。
为什么要处理好青春期的心理矛盾?
青春期心理充满矛盾,这是一种正常的心理现象。这些心里矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们前进的动力。因此,我们要通过各种方式,调控好这些矛盾。
怎样处理好青春期的心理矛盾?
1.可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
2.自己学会当自己的“心理医生”。
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