外湿、内湿、寒湿、湿热，你究竟是哪种湿？- · 科普中国网

湿热体质从临床辨证分型来看，又可分为湿重于热，热重于湿和湿热并重。 湿重的化湿为主，常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。

热症的表现主要是发热，或自觉发热，心中烦热，失眠，怕热不怕冷，或者皮肤发红瘙痒。湿症主要表现为分泌物多，如多痰、多口水、多鼻涕、多汗、白带多，如果兼热，这些分泌物着颜色多为黄色，质粘稠。湿热上蒸，则头沉，头目

除湿难，但有章可循. 本文将带你全面了解湿热质、症状分析、调理方式等帮助大家改善顽固的湿热症. 什么是湿热质. 湿热体质是九种体质中的其中一种，中医还形象地将其比喻成“如油入面”，把油和入面中，怎样才能让二者分离。. 所谓湿，即通常所 ...

湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻。 表现为发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短，头面痤疮，舌质红，舌苔黄腻。 那该怎么判断自己湿气重不重呢？

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除湿难，但有章可循. 本文将带你全面了解湿热质、症状分析、调理方式等帮助大家改善顽固的湿热症. 什么是湿热质. 湿热体质是九种体质中的其中一种，中医还形象地将其比喻成“如油入面”，把油和入面中，怎样才能让二者分离。. 所谓湿，即通常所 ...

湿热体质是指机体内湿热之邪蕴结，湿热结合，熏蒸内外，阻遏气机，脏腑经络运行受阻，以湿热内蕴为主要特征的体质。 体质是由先天遗传和后天获得形成，一般表现为在生理状态下对外界的反应和适应上的某些差异，以及发病过程中对疾病的易感性和疾病 ...

湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。 辨别湿热之偏轻偏重，最简单、有效的方法：首先是看舌苔；其次问口渴。 若湿重热轻者，舌苔白且腻，口淡不渴；湿热并重者，舌苔黄厚腻，口渴不欲饮，或口渴而喜热饮；热重于湿者，舌苔黄微腻 ...

湿热证分为湿热蕴脾证和肝胆湿热证，其症状存在一定差异。 湿热蕴脾证，是湿热内蕴中焦所表现的证候，以脾的运化功能障碍和湿热内阻的症状为诊断依据。

湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。

湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。 辨别湿热之偏轻偏重，最简单、有效的方法：首先是看舌苔；其次问口渴。 若湿重热轻者，舌苔白且腻，口淡不渴；湿热并重者，舌苔黄厚腻，口渴不欲饮，或口渴而喜热饮；热重于湿者，舌苔黄微腻 ...

湿热体质从临床辨证分型来看，又可分为湿重于热，热重于湿和湿热并重。 湿重的化湿为主，常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。

网页湿热的一般表现为： 肢体沉重 ，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻； 舌苔黄腻 ， 脉数 。. 具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在 关节 筋脉则局部 肿痛 。. 但通常所说的湿热多指湿热深入 脏腑 ，特别是脾胃的湿热，可见脘 ...

湿热体质是指机体内湿热之邪蕴结，湿热结合，熏蒸内外，阻遏气机，脏腑经络运行受阻，以湿热内蕴为主要特征的体质。 体质是由先天遗传和后天获得形成，一般表现为在生理状态下对外界的反应和适应上的某些差异，以及发病过程中对疾病的易感性和疾病 ...

热症的表现主要是发热，或自觉发热，心中烦热，失眠，怕热不怕冷，或者皮肤发红瘙痒。湿症主要表现为分泌物多，如多痰、多口水、多鼻涕、多汗、白带多，如果兼热，这些分泌物着颜色多为黄色，质粘稠。湿热上蒸，则头沉，头目

湿热证分为湿热蕴脾证和肝胆湿热证，其症状存在一定差异。 湿热蕴脾证，是湿热内蕴中焦所表现的证候，以脾的运化功能障碍和湿热内阻的症状为诊断依据。

网页湿热的一般表现为： 肢体沉重 ，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻； 舌苔黄腻 ， 脉数 。. 具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在 关节 筋脉则局部 肿痛 。. 但通常所说的湿热多指湿热深入 脏腑 ，特别是脾胃的湿热，可见脘 ...

湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。

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